Modules
  • Ana Sayfa
  • AvantGo
  • Downloads
  • FAQ
  • Feedback
  • Forums
  • Journal
  • Private Messages
  • Recommend Us
  • Search
  • Statistics
  • Stories Archive
  • Submit News
  • Surveys
  • Top 10
  • Topics
  • Web Links
  • Your Account

  • Who's Online
    Şu an sitede, 1 ziyaretçi ve 0 üye bulunuyor.

    Henüz üye değilseniz, Buraya tıklayarak ücretsiz kayıt olabilirsiniz.

    Languages
    Site Lisanını Seçin


    FrpWorld.Com :: View topic - 11'den 3'e...
    Forum FAQ  |  Search  |  Memberlist  |  Usergroups   |  Register   |  Profile  |  Private Messages  |  Log in

     11'den 3'e... View next topic
    View previous topic
    Post new topicReply to topic
    Author Message
    Alenthas
    Forum Yöneticisi





    Joined: Oct 04, 2007
    Posts: 2670
    Location: Innsmouth

    PostPosted: Thu May 20, 2010 10:55 am Reply with quoteBack to top

    Ä°nsan vücudu günde 4 saat uyumaya göre ayarlanmıÅ?mıÅ?. Biz de arkadaÅ?ımla bunu denemeye kadar verdik ve en etkili uyuma saati olan 11 ile 3 arasını seçtik... Alarm çaldıÄ?ı gibi yataÄ?ımdan fırladım ve Å?u an hayatımda hiç hissetmediÄ?im kadar dinç hissediyorum kendimi. Yatsam yatarım aslında ama bakalım... Bugünün sonunda ve bu haftanın sonunda kendimi nasıl hissettiÄ?imi yazacaÄ?ım, belki siz de baÅ?lamak istersiniz diye Smile

    _________________
    Image
    Back to top View user's profileSend private message
    Aegron Linwelin
    Kullanıcı
    Kullanıcı





    Joined: Jul 18, 2007
    Posts: 2614
    Location: Bursa

    PostPosted: Thu May 20, 2010 2:30 pm Reply with quoteBack to top

    Bunu bende denemiÅ?tim. En fazla bir hafta sonra birÅ?eyler ters gidiyormus gibi gelmeye baÅ?lıyor. Sonra bir bakıyorsun o güzelim gözlerinin altında keseler oluÅ?muÅ? resmen

    Bu arada bende 4.5, 5 saatten fazla uyumam! Very Happy

    _________________
    Thanks Mario but The princess is in another castle!!
    Mr. Green Razz
    Back to top View user's profileSend private messageSend e-mailVisit poster's websiteMSN Messenger
    fmc
    Kullanıcı
    Kullanıcı





    Joined: Sep 30, 2009
    Posts: 309
    Location: antalya

    PostPosted: Thu May 20, 2010 4:21 pm Reply with quoteBack to top

    bende uzun uÄ?raÅ?lar sonucu birÅ?eyler düÅ?ündüm bu konuda kafa yordum. ve ortak nokta 6 saatte karar kıldım. fakar vardiyalı bir iÅ?e girince özellikle gece vardiyasından çıkınca bozuluyor. bu sefer gece 12de gittiÄ?iniz iÅ?ten sabah 8de çıkınca bozuluyor. ama onun dıÅ?ında 6 saat bana yetiyor. fakat fazla içersem gecelere akarsam 24 saaat uyurum. böyle bir dezavantajı var Very Happy
    alkol almadan denenebilir Smile

    _________________
    Zaman, kayan bir yıldız. Atmosfer ise; ben..
    Back to top View user's profileSend private message
    Artemis Entreri
    Kullanıcı
    Kullanıcı





    Joined: Jun 14, 2005
    Posts: 1521
    Location: Ýstanbul

    PostPosted: Thu May 20, 2010 4:29 pm Reply with quoteBack to top

    Yazık günah ya, uyku kadar güzel birÅ?ey var mı, derdiniz ne Very Happy

    _________________
    Been there. Seen that. Got the scars.
    Back to top View user's profileSend private messageVisit poster's websiteMSN Messenger
    Aegron Linwelin
    Kullanıcı
    Kullanıcı





    Joined: Jul 18, 2007
    Posts: 2614
    Location: Bursa

    PostPosted: Thu May 20, 2010 4:30 pm Reply with quoteBack to top

    Artemis Entreri wrote:
    Yazık günah ya, uyku kadar güzel birÅ?ey var mı, derdiniz ne Very Happy


    Bizim bi derdimiz yokta Ã…?artlar bunu gerektiriyo Very Happy

    _________________
    Thanks Mario but The princess is in another castle!!
    Mr. Green Razz
    Back to top View user's profileSend private messageSend e-mailVisit poster's websiteMSN Messenger
    Alenthas
    Forum Yöneticisi





    Joined: Oct 04, 2007
    Posts: 2670
    Location: Innsmouth

    PostPosted: Thu May 20, 2010 7:30 pm Reply with quoteBack to top

    Artemis Entreri wrote:
    Yazık günah ya, uyku kadar güzel birÅ?ey var mı, derdiniz ne Very Happy


    Günün 3'te 1'i uykuya mı gitsin yav Very Happy

    _________________
    Image
    Back to top View user's profileSend private message
    Aegron Linwelin
    Kullanıcı
    Kullanıcı





    Joined: Jul 18, 2007
    Posts: 2614
    Location: Bursa

    PostPosted: Thu May 20, 2010 7:42 pm Reply with quoteBack to top

    Alenthas wrote:
    Artemis Entreri wrote:
    Yazık günah ya, uyku kadar güzel birÅ?ey var mı, derdiniz ne Very Happy


    Günün 3'te 1'i uykuya mı gitsin yav Very Happy


    Hele de o saatleri daha güzel deÄ?erlendirmek varken Very Happy

    _________________
    Thanks Mario but The princess is in another castle!!
    Mr. Green Razz
    Back to top View user's profileSend private messageSend e-mailVisit poster's websiteMSN Messenger
    Artemis Entreri
    Kullanıcı
    Kullanıcı





    Joined: Jun 14, 2005
    Posts: 1521
    Location: Ýstanbul

    PostPosted: Thu May 20, 2010 7:47 pm Reply with quoteBack to top

    Alenthas wrote:
    Artemis Entreri wrote:
    Yazık günah ya, uyku kadar güzel birÅ?ey var mı, derdiniz ne Very Happy


    Günün 3'te 1'i uykuya mı gitsin yav Very Happy


    Niye gitmesin? Ben daha çoÄ?unu bile gönderiyorum uykuya. SaÄ?lam bir uykunun ardından gelen verim hiçbirÅ?eyde yok. Geceleri saÄ?da solda internette saatler harcayıp sabahları zombi gibi gezmektense, oooh mis gibi 7-8 saat uyuyup çalıÅ?mak var.

    Hatta öÄ?lenleri de uyumayı tavsiye ederim. Yarım saat, 1 saat, sınavlarım da olsa kestiririm ben, iyi gelir.

    _________________
    Been there. Seen that. Got the scars.
    Back to top View user's profileSend private messageVisit poster's websiteMSN Messenger
    fmc
    Kullanıcı
    Kullanıcı





    Joined: Sep 30, 2009
    Posts: 309
    Location: antalya

    PostPosted: Thu May 20, 2010 8:06 pm Reply with quoteBack to top

    1-2 saatte wowda 30k xp alınır bea nettin sen Smile

    _________________
    Zaman, kayan bir yıldız. Atmosfer ise; ben..
    Back to top View user's profileSend private message
    Aegron Linwelin
    Kullanıcı
    Kullanıcı





    Joined: Jul 18, 2007
    Posts: 2614
    Location: Bursa

    PostPosted: Thu May 20, 2010 9:03 pm Reply with quoteBack to top

    fmc wrote:
    1-2 saatte wowda 30k xp alınır bea nettin sen Smile


    HerÅ?eyi wow'a göre hesaplıyan genç tipi gördüm fmc sende Very Happy

    öÄ?len uykusu süper oluyo bu arada normalden iki buçuk kat daha fazla uyumuÅ? gibi birÅ?ey oluyordu Rolling Eyes

    _________________
    Thanks Mario but The princess is in another castle!!
    Mr. Green Razz
    Back to top View user's profileSend private messageSend e-mailVisit poster's websiteMSN Messenger
    Artemis Entreri
    Kullanıcı
    Kullanıcı





    Joined: Jun 14, 2005
    Posts: 1521
    Location: Ýstanbul

    PostPosted: Thu May 20, 2010 9:07 pm Reply with quoteBack to top

    DuymuÅ?sunuzdur belki, asıl dinlenme hali 15 dakika filan sürüyor uyuyorken. O sırada da bırakın rahatlamayı, deli gibi çalıÅ?ıyor bütün vücut, restart atıyor adeta. Gözler filan oynar kapalı halde, rüyaları da bu evrede görüyorsunuz, hepsi 15 dakika da. O yüzden böyle ermiÅ? insanlar gün içinde 4x15 dakikadan 1 saat kadar uyuyup herkesden dinç olabiliyor ama bana göre deÄ?il arkadaÅ? Very Happy

    _________________
    Been there. Seen that. Got the scars.
    Back to top View user's profileSend private messageVisit poster's websiteMSN Messenger
    Aegron Linwelin
    Kullanıcı
    Kullanıcı





    Joined: Jul 18, 2007
    Posts: 2614
    Location: Bursa

    PostPosted: Thu May 20, 2010 9:27 pm Reply with quoteBack to top

    Artemis Entreri wrote:
    DuymuÅ?sunuzdur belki, asıl dinlenme hali 15 dakika filan sürüyor uyuyorken. O sırada da bırakın rahatlamayı, deli gibi çalıÅ?ıyor bütün vücut, restart atıyor adeta. Gözler filan oynar kapalı halde, rüyaları da bu evrede görüyorsunuz, hepsi 15 dakika da. O yüzden böyle ermiÅ? insanlar gün içinde 4x15 dakikadan 1 saat kadar uyuyup herkesden dinç olabiliyor ama bana göre deÄ?il arkadaÅ? Very Happy


    Duydum duydum rem uykusu iÃ…?te

    _________________
    Thanks Mario but The princess is in another castle!!
    Mr. Green Razz
    Back to top View user's profileSend private messageSend e-mailVisit poster's websiteMSN Messenger
    catboy
    Site Yazarı
    Site Yazarı





    Joined: Jan 19, 2007
    Posts: 3268
    Location: Izmir

    PostPosted: Fri May 21, 2010 1:12 am Reply with quoteBack to top

    bir üniversite öÄ?rencisi olarak sınav zamanlarında s.çtın mavisini görmek gibi bir hobimiz vardır, 24 saatlik uykusuzluk sürecinin ardından o 4-5 saat sürecek olan öÄ?len uykusu (iÅ?te Å?imdi o uykudan kalktım) paha biçilemez hele sınavınız çok iyi geçtiyse... Very Happy
    Back to top View user's profileSend private messageVisit poster's website
    Aegron Linwelin
    Kullanıcı
    Kullanıcı





    Joined: Jul 18, 2007
    Posts: 2614
    Location: Bursa

    PostPosted: Fri May 21, 2010 2:13 am Reply with quoteBack to top

    catboy wrote:
    bir üniversite öÄ?rencisi olarak sınav zamanlarında s.çtın mavisini görmek gibi bir hobimiz vardır, 24 saatlik uykusuzluk sürecinin ardından o 4-5 saat sürecek olan öÄ?len uykusu (iÅ?te Å?imdi o uykudan kalktım) paha biçilemez hele sınavınız çok iyi geçtiyse... Very Happy


    Tebrik ettim catboy hadi iyi not alırsın inÅ?allah Smile

    _________________
    Thanks Mario but The princess is in another castle!!
    Mr. Green Razz
    Back to top View user's profileSend private messageSend e-mailVisit poster's websiteMSN Messenger
    Possessed
    Site Ã?izeri





    Joined: Mar 13, 2006
    Posts: 958
    Location: Tanrilarin Unuttugu Yerden...

    PostPosted: Fri May 21, 2010 3:06 am Reply with quoteBack to top

    Ben baya deneysel çalıÅ?malar yaptım bu konuda Very Happy Ã?eÅ?it çeÅ?it zamanlarda çeÅ?it çeÅ?it uyku sürelerini denedim, bir ara uykuyu ikiye bölmeyi bile denedim. Hatta bugün de 4.5 saat uyudum, o uykuyla duruyorum. Ama kesintisiz 7-8 saat uyumanın ardındaki dinçliÄ?i hiçbiri veremedi. Her insanın bünyesi de farklı, bana 7-8 saat gerekiyorsa baÅ?kasına 4 saat yetebilir. Ama 4 saat uyumak bende az da olsa bir yorgunluk bırakıyor.

    Bu arada bölmek de iyi olmuyor, "4'er saat uyuyarak 8 tamamlarım" fikri pratikte çalıÅ?madı Very Happy Ä°ki uyku arasında bir yorgunluk oluyor.

    Ama Å?unu diyeyim; 4 saat uyuduktan sonra kalkınca dinç kalkıyorsunuz. Bugün gece 12'de yatmıÅ?tım, 4 buçukta kalktım. Bilgisayar oynadım, tv izledim, derse gittim. Hala da oturuyorum; ama 8 saat uyusam daha dinç olurdum. Yorulmaya +2 ekliyor gibi bir Å?ey yani (FRPci dili Very Happy )

    Ben de uykuyu gereksiz buluyorum, bence tamamen zaman kaybı. Bedensel bir ihtiyaç olmasa hiç uyumam.

    _________________
    I am Lord Amean, The King of North, Leader of Zederus..
    Back to top View user's profileSend private messageVisit poster's websiteMSN Messenger
    Display posts from previous:      
    Post new topicReply to topic


     Jump to:   



    View next topic
    View previous topic
    You cannot post new topics in this forum
    You cannot reply to topics in this forum
    You cannot edit your posts in this forum
    You cannot delete your posts in this forum
    You cannot vote in polls in this forum


    Powered by phpBB © 2001 phpBB Group

    :: HalloweenV2 phpBB Theme Exclusive ::
     


    All logos and trademarks in this site are property of their respective owner. The comments are property of their posters, all the rest © 2005 by me.
    You can syndicate our news using the file backend.php or ultramode.txt

    Sayfa Üretimi: 0.17 Saniye